rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Lördagen den 29 juni 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
8.44 kmSträcka |  |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
658 kcalKalorier |  |
4181Poäng |
| Samma som torsdagen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
591Poäng |
| 1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 761 kcal
