Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

rothan Link Träningsdagbok

Man47år, Växjö, Sverige
Onsdagen den 11 september 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Skada
vänster fot stukad i framåtleden inte sidan, väldigt stelt direkt ur sängen sedan bättre när man rör sig
2 Orientering Tävling Move
Planerat pass Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
 01:00:00Tid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 0 kcalKalorier
Score
 5575Poäng
Ingen kommentar
Visa passet detaljeratNext
2 A3 Löpning Orientering Export
Time
 00:43:12Tid
Distance
 6.15 kmSträcka
Gauge
 8.54 km/hHastighet
Gauge
 07:01 min/kmKilometertid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 511 kcalKalorier
Score
 4006Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ssezI_eqyAh%40%7DHZy%40DtEn%40%60Bl%40Ax%40%7C%40%5ECnBlDlA%3FXLl%40xDFbDhBRV%7C%40z%40Ej%40f%40f%40%5DhA%40Zt%40v%40x%40Vx%40%3FxA%7D%40zFu%40%7EAc%40%60%40Gd%40q%40f%40_B%60CsA%40_%40e%40c%40I_A%60A%5Dp%40SxA%5Bd%40%7DCxAk%40%40qCcAc%40uE%5Bq%40CiAc%40iB%3Fo%40Ye%40yAPUPgAYs%40_BW%7DBiDwDoAgDI_Bj%40GLPEj%40%40s%40_%40_BAmBl%40iCMaIOwDs%40cBBkG_%40wJc%40%7BAgA_BKcFLk%40l%40HVbAWNi%40dAUjA%7DApB%7D%40Fe%40fAVnGtArEAlBMp%40o%40t%40kCh%40a%40n%40m%40Tu%40fDu%40%60Au%40%40o%40l%40qAe%40e%40%3F%7DAz%40FURCn%40Jb%40%5ECZv%40z%40p%40vCx%40dA%7CAp%40d%40BvAhDnA%60Bd%40m%40v%40cCnAmF%60AXZ%5Cx%40BbC%7DApAZDoBx%40pA%7E%40rE%5BdKDlCbBl%40T%5CAt%40X%7EALHdAE%60%40c%40jAStDtAh%40Ez%40WV%7DB%5Cg%40hAq%40Nm%40q%40gH%5CuAh%40m%40I%7DARWCi%40sA%7DAc%40Ck%40%5Ea%40D_Aa%40aBp%40%7DA%7BBa%40RBj%40ZrAh%40h%40OD%7B%40mAk%40eBqB%7DDX%7D%40y%40uE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Motionsorientering VAIS ÖM6, 13:e plats, inga superbommar men småmissar på 5 kontroller, så i den bästa av världar hade jag nog kunnat kapa 5 min. Visade sig dagen efter att jag stukat foten en aning stelt i framåtleden, inte sidan.
Tillagt 364 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 511 kcal