rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Fredagen den 22 november 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
310 kcalKalorier |  |
1773Poäng |
| upp, ben x3 med vikter (squats, utfall, utfall snett bakåt, squatshopp), överkropp x3 med vikter (4 olika övningar), mage x3 (situps, halv fällkniv, små rumplyft, mountainclimbers), mycket bra pass med Nellie | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 310 kcal
