Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Måndagen den 13 januari 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

01:09:01Tid

Distance

14.30 kmSträcka

Gauge

12.43 km/hHastighet

Gauge

04:50 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1271 kcalKalorier

Score

6412Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e_ezI%7BcpyAiAqBgCuBoBqGkABmCtAu%40Fg%40K_%40k%40g%40yBq%40aHsDcKgAiF%5B_%40g%40AeD%7CA%7BCxBuBx%40_BnAy%40jAgC%5EgBhBcDlGwBtCqB%7C%40eBrAiBJkBx%40eBAg%40CoA%7BAsA%40uClCc%40Ho%40i%40%5DqAc%40k%40g%40T%7BAzBsCxBKrCv%40nB%7EC%7EB%7EAnJn%40hAj%40Xn%40A%5Ci%40rCwAnAqAlAm%40Xu%40hAeA%60DgB%60A_AdBUtAyBl%40%5B%60BAvAbAf%40%40d%40e%40zAAdFcBzAbAfEvItF%7CE%7CB%7B%40nBqA%5EoEXu%40dAm%40nAG%7EBtAzAGb%40%5EzAhDb%40%5Eb%40%3FdBkElAyABoAcFoFuA%7DEs%40GkDnA%7B%40%40a%40_%40m%40uBwAaJqDgJk%40cFi%40%7B%40mCt%40cDzBgCdAgAn%40eBvByBb%40aBdBcDjG_CrCwEnCoBTkBt%40oBBiAy%40qBY_ErCg%40W%7BA%7DBcBnBgDbCW%60CJdAh%40pAlDzCnAhIl%40rAz%40j%40XAf%40%7D%40xGqFbAoAzFgDhAAf%40UdBqCx%40o%40d%40GtBtAf%40BhEw%40bCiA%5CIl%40TvAxAnDtHbCpBj%40fAr%40XbFkB%5Co%40V%7BD%60%40%7B%40fAk%40%7C%40HnBhAfBCjCtEf%40Nf%40%5D%7CAwD%60AqACgBy%40gAuBwAuBsG_BDeBz%40q%40De%40G%5Bc%40m%40cBiAyHqDoKaA%7BFe%40e%40%7BIvEcBb%40kDbDmAJq%40%5EgAdAqB%7EDcDzE%7DFnDqFxAqAIoCwAs%40%3FqDlCa%40SiAyBc%40B%7BBjCsChBW%7EBJ%7E%40l%40nAbDrClBdKj%40r%40x%40LpAcBzBwAhHgGtCwAbBGbA%7BBzA_Bf%40Eh%40PvBpA%60Am%40zCa%40xBaAh%40H%7EAtA%60EtInEbEh%40DpEaC%5Eg%40b%40kEXq%40b%40Wd%40I%7C%40NtBbAzACb%40%5C%7EBbEf%40E%5Ek%40%7CC%7BG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

3 varv vais, ett normalt med jämn fart, varv 2 snabbare uppför, varv 3 snabbare nedför, var stum o trött i benen efter ett tag, det gick inte så lätt

0 0	Tillagt 346 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1271 kcal