rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
2.69 kmSträcka | ![]() |
5.38 km/hHastighet | ![]() |
11:09 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
180 kcalKalorier | ![]() |
2787Poäng |
| Uppföljning GO - Amanda, bra teknikträning men långsamt | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:35:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
354 kcalKalorier | ![]() |
2069Poäng |
| tog det lite lugnt, med jobbet, fick mer lite styrka och burpees | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:40:00Tid | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
572 kcalKalorier | ![]() |
3040Poäng |
| Förlust mot BK Banja, 2-3, riktigt kul match, bra motstånd, 1 ass o 1 mål | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1106 kcal











