Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

rothan Link Träningsdagbok

Man47år, Växjö, Sverige
Tisdagen den 8 september 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Skada
Höger baksida
23 Padel
Time
 00:40:00Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 404 kcalKalorier
Score
 2365Poäng
Tyvärr drog jag höger baksida, får se hur allvarligt det är
Tillagt 311 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
144 A3 Rullskidor Export
Time
 00:15:26Tid
Distance
 4.35 kmSträcka
Gauge
 16.91 km/hHastighet
Gauge
 03:33 min/kmKilometertid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 365 kcalKalorier
Score
 1031Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:av%60zI_dtyAmAuAiDm%40sAiA_%40o%40%5BiAQkCFkDv%40sMFmEGkHFcDPoBd%40_Dt%40qC%7C%40sBtAuAdBg%40d%40DRPPz%40FhDF%5ER%5E%7E%40Fd%40G%60Cs%40vBE%60%40%5CPt%40_%40%7ENTtTg%40%7ECIZiBbDsDlFoBx%40c%40%60A%5DrBYXuAu%40gDu%40oAsAQ_%40%5DwBGcDbAkP%3F_FMyGFeDPoCd%40%7DCv%40kCx%40_B%7C%40eA%7CAm%40t%40Ob%40VJ%5CHfABfDXj%40h%40%3FjASxAk%40vAIpADXr%40%40lBSpEKbJP%7CJ%3FfDMnAa%40lBeAjBm%40r%40wAfCiAbB_Ad%40u%40RQTu%40xEHLPCNW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
La Liga Stafett str 2, kändes ok men inte tillräckligt snabbt, chanslös, ut som 1 in som 3
Tillagt 311 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
144 A3 Rullskidor Export
Time
 00:18:03Tid
Distance
 6.52 kmSträcka
Gauge
 21.67 km/hHastighet
Gauge
 02:46 min/kmKilometertid
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 491 kcalKalorier
Score
 1218Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eu%60zIagtyA%5B%7E%40UJaBm%40gCk%40g%40Uo%40u%40%7D%40yBOwD%7C%40qOFkHEcLT%7DDn%40gDz%40%7DBjAuBj%40g%40%60Cq%40XFb%40x%40LrABdCH%60%40ZVfAEnCu%40bBKb%40Dd%40%7E%40Dj%40WnKClKLzECfC_%40fDc%40jAwElHsAlAwAl%40u%40vDMRUFwG_Cw%40eAi%40mBEkE%7C%40wQKaQT%7DDh%40gDjAkDx%40qAdA_ApBm%40t%40TRb%40LxEZx%40nAGtAe%40lAQhBAn%40b%40Fj%40c%40%60TLdJCzDIl%40y%40bDm%40fAgBxBuBfDqBn%40MPo%40lDMTQDyAu%40aCk%40m%40Yk%40k%40g%40gA%5B%7DAKuDbAmODwEIyL%5CqFl%40sClAwCrAeBrAs%40p%40KTAd%40%60%40R%60%40Hj%40%40fDRn%40%5EBxASzAk%40%7EAEx%40Nj%40bAc%40nLVxVc%40tCe%40nAqA%7EB%7DAdB_BjCuB%60Aq%40hD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
La liga 3 heat 3, kändes lätt, åkte med Erika, gick rätt snabbt även om det kändes avvaktande
Tillagt 311 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
144 A1 Rullskidor Export
Time
 00:17:46Tid
Distance
 6.47 kmSträcka
Gauge
 21.85 km/hHastighet
Gauge
 02:45 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 489 kcalKalorier
Score
 1180Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ov%60zIsdtyAaAq%40gE_AQQiAwBYiCCoD%60AuNQ%7DRN_Df%40gDb%40gBn%40%7DArA_BtA%7B%40t%40U%5C%40XPR%60%40R%60FTt%40HFjD_A%7CBMbAJZp%40BjA%5B%7CRNfNOnB_%40%7CAm%40pAmErGg%40l%40%7DBlAq%40rDONgCmAs%40IiBm%40q%40_ASm%40a%40uCCkBlA_QQ_TRiDd%40uCz%40%7BBfAoBtAgA%60Ba%40n%40%5EN%60%40FrDN%7E%40NTjAAfDw%40dAEx%40DZb%40%3FrJSlHLbLGnEu%40rCmDzF%7BApBwB%7C%40MPy%40dEMLeBgAaDk%40_%40%5Di%40aA%5DkAW_DHmEr%40kKDuDSuNLoCTkBp%40kCb%40gAjAkBnAiAbBc%40f%40LRZJf%40HfEXn%40PFlAOlAc%40xBS%7C%40%40%5Ef%40Fb%40SlTLzNIpAe%40nBcAtB_E%60Gq%40l%40eBp%40m%40%60E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Uppv la liga, kände inget i baksidan vid stakning
Tillagt 311 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 1749 kcal