Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 13 september 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Export

Time

00:44:15Tid

Distance

5.26 kmSträcka

Gauge

7.13 km/hHastighet

Gauge

08:25 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

410 kcalKalorier

Score

4102Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:it_aJewauAw%40tBwB%5Cu%40%7E%40iBy%40iBsBm%40HaCy%40cBXk%40vAqAxON%7CEyAqAaB%5BkAl%40uAHyD%60EUBcAfDq%40x%40kAPqAKo%40%5C%7BArDs%40VS%5CYU%5BVWMUyAl%40q%40R%40lAzC%5E%7CDW%5EcCTqBe%40iB%7D%40W%40%5Bv%40WiBNeESaCPwAnAaBrBwMfAkB%5CSb%40%3Fd%40e%40K%5CDr%40%5DyDi%40lCCrCBUrBhAl%40lBv%40iHpAoCU_DUc%40u%40a%40P%7D%40Qu%40HiD%5BqDCcFa%40kBH%7B%40f%40e%40x%40SFk%40DrAc%40pA%5B%60%40_ATa%40z%40GbBLn%40h%40g%40nBw%40p%40w%40tAw%40l%40w%40b%40uBH%7EFNt%40hBxCZBzA%7DArAkCxCiDf%40oAx%40_%40h%40y%40%7E%40%5DVkCIeFNs%40Vk%40t%40m%40Li%40p%40In%40N%5CeBTwD%5Cu%40XKrAZ%7EDiIrDcFNq%40H%7BFUeCsAyDqBoCE_ABmAlBsCp%40gB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Hökensåsracet, 19 av 24, kroppen kändes inte bra, kunde inte springa på, men låret kändes inte av. Kom in i orienteringen bra k 1-3, sedan miss til 4, parallellfel som berodde på att jag inte hade exakt koll på var jag var, k 7, osäker på vilket håll...

0 0	Tillagt 310 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 410 kcal