rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:28:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
190 kcalKalorier | ![]() |
1111Poäng |
| Överkroppsstyrka utan vikter i källaren, 3x9x50sek(10 sek vila) | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:36:17Tid | ![]() |
7.19 kmSträcka | ![]() |
11.89 km/hHastighet | ![]() |
05:03 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
645 kcalKalorier | ![]() |
3361Poäng |
| Tunga ben o lite känning vader så jag avbröt | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 835 kcal













