rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Onsdagen den 2 december 2020 |
   |
 |
00:44:36Tid |  |
6.92 kmSträcka |  |
9.31 km/hHastighet | |
06:27 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
607 kcalKalorier |  |
4122Poäng |
| Tipshallen, Uppv ca 12 min, 4x720m vila 2 min, 4x360m vila 1 min, nedavarv 3 varv. Kändes kanon i början, väggade lite på de sista och trampade vatten och fick dåligt med luft | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 607 kcal
