rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Måndagen den 22 november 2021 |
   |
 |
00:50:03Tid |  |
HögIntensitet |  |
396 kcalKalorier |  |
1986Poäng |
| 5x8min/2 skierg, första intervallen mer av uppvärmning, sedan 4 halvhårda och väldigt kontrollerade, mer styrka än puls, 1906-1932m (de 4 sista) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1182Poäng |
| Hängde med och körde lite bingo, blandat med styrka och spänst | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 598 kcal
