rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Tisdagen den 21 december 2021 |
   |
 |
Skada |
Höger knäsensfäste, längst upp på skenbenet, hopparknä??. För mycket hopp, innebandy, padel...Inte hindrande men smärta vid tryck, undviker löpning ett par veckor
 |
00:50:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
715 kcalKalorier |  |
3800Poäng |
| Box ca 40 min, bänk 3x50kg (6), marklyft 3x10 50 kg, klen | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 715 kcal
