stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 29 mars 2008 |
   |
 |
00:37:18Tid |  |
5.57 kmSträcka |  |
8.96 km/hHastighet | |
06:42 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
487 kcalKalorier |
| Lågt tempo och låg puls. Kunde knappast springa långsammare utan att gå. Låg på ca 160 puls och upp mot 170 i uppförsbackarna. Sista km låg närmare 170 även på platten. Pulsklockan tycks påverkas av elledningarna närn jag springer över järnvägsbron. ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 487 kcal
