stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 11 december 2013 |
   |
 |
00:42:41Tid |  |
7.58 kmSträcka |  |
10.66 km/hHastighet | |
05:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
522 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På bandet. Kändes bra efter 2 dagar med ont i v.knä, h.hälsena och v.höft. Låg andra hälften på 5min/km utan speciell ansträngning. 2 ofrivilliga stopp. Pass 4. v2. Distans lätt Distans: 6 km Tid: 34-35 min St... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 522 kcal
