TantK 
Träningsdagbok
| Fredagen den 24 juli 2026 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
73 kcalKalorier |  |
413Poäng |
| Lätt cykling utan belastning och tempo, bara för att försöka få igång benen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
929Poäng |
| Styrka med vattenflaskor - Sommargympa med Sofia | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:07:00Tid | |
73 kcalKalorier | |
413Poäng |
| Lätt cykling för att trampa igång benen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt några från 1177 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 453 kcal
