tilo 
Träningsdagbok
Mattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige| Onsdagen den 27 februari 2008 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
558 kcalKalorier |
| Ett tungt benpass Benpress(150kg) Stående vadpress(50kg) Sittande vadpress(35kg) Benspark (42kg) Bencurl (63kg) Crosstrainer (15 minuter) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 103.6 kg |
 |
103.6 kgVikt |  |
-0.7 kgFörändring |  |
29.31Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 558 kcal
