Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 8 maj 2012 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Andres Nilsson nere. 23-25, 23-25 i singel mot han | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
19.00 kmSträcka |  |
22.80 km/hHastighet | |
02:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| BH - Sickla - ERH - BH | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2060 kcal
