Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 10 maj 2012 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
19.50 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Omväg till jobbet via gullmars/Globen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Biceps, Bröst Mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 418 kcal
