Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 18 augusti 2012 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Dubbelträning på lägret | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1738 kcalKalorier |
| Matchpass på lägret | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:55:00Tid |  |
34.00 kmSträcka |  |
17.74 km/hHastighet | |
03:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1185 kcalKalorier |
| BH - ERH - Skogskyrkogården - ERH - Snättringe - BH | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 4468 kcal
