Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 8 oktober 2012 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1030 kcalKalorier |
| 6 set elitserien mot Kista. 2-1 i dubbel, 1-2 i singel. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
21.60 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| BH - ERH -BH | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1288 kcal
