Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 9 maj 2013 |
   |
 |
01:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1416 kcalKalorier |
| dubblar med oskar, johan och mattias, samt en damdubbel | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| bh -erh- bh | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1725 kcal
