Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 11 augusti 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Armar och lite mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:08:00Tid |  |
25.00 kmSträcka |  |
22.06 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
700 kcalKalorier |
| Bh-erh- trångsund- bh. Försökte trycka på till trångsund, men motvind och trött kropp sinka | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 942 kcal
