Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 15 augusti 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |
| Rygg biceps mage i Lill-gymet i Tranås | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
20.77 km/hHastighet | |
02:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier |
| Bh-erh | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 316 kcal
