Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 30 december 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
21.60 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Bh-Erh-bh-Erh | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
631 kcalKalorier |
| 5-4 i gem mot Johan :-) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1146 kcal
