Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 9 augusti 2014 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
496 kcalKalorier |
| 0-3, 1-2 mot Fellenius. Kunde inte komma ner i benen, bara massa gubbutfall. Very bad. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Till trångsund med lina | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 754 kcal
