Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 3 november 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Övre rygg och triceps | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
559 kcalKalorier |
| Rodd intervaller. 4 st 4-minutare med ca 3 min vila. Mellan 1000-1115m per intervall | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 801 kcal
