Tompster
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:21:53Tid | ![]() |
4.31 kmSträcka | ![]() |
11.82 km/hHastighet | ![]() |
05:05 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
340 kcalKalorier |
| Med lina | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:46:50Tid | ![]() |
18.00 kmSträcka | ![]() |
23.06 km/hHastighet | ![]() |
02:36 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
478 kcalKalorier |
| Hem till Bosön | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:49:01Tid | ![]() |
18.00 kmSträcka | ![]() |
22.03 km/hHastighet | ![]() |
02:43 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
504 kcalKalorier |
| Bosön - hem | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1322 kcal










