Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 11 juli 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Uppvärmning och 4 st norska 4-minutare. 16, 16,25 X3 i fart. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Bröst biceps och lite mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1121 kcal
