Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 13 juli 2016 |
   |
 |
00:28:33Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
12.61 km/hHastighet | |
04:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
528 kcalKalorier |
| Lugnare pass på löpband. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| Rygg och lite mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 709 kcal
