Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Tompster Link Träningsdagbok

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
Lördagen den 7 juli 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
00:27:02Tid
Distance
5.21 kmSträcka
Gauge
11.56 km/hHastighet
Gauge
05:11 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
504 kcalKalorier
Score
3309Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iteqEhoyyUB%7Br%40JgEIyKH_Bl%40wAbEiE%7EAiDrHsHdd%40qr%40%7C%5Duh%40nIcN%7EBsC%7E%40gBxEkGnCoF%7CD%7BFxA_BfBaDpHiKjCmEp%40q%40hIoM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Före frukost 06:00 i Santa Barbara med Henke och Lina till bar för att se sverigematchen
Tillagt 431 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
00:25:09Tid
Distance
5.20 kmSträcka
Gauge
12.41 km/hHastighet
Gauge
04:50 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
426 kcalKalorier
Score
3073Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ey%60qE%7EwpyUcFdHo%40vAwGpJsBpDkGjIiAzBqCpDsKvPcAhAm%40vA%7BCzEwIvLwU%60_%40iFfHmJzNqCtD_FjIiFhHiCdEsHdI%7BBfEeElE%5DbAGfAG%60MPxYSxHPj%40GvSPb%40X%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Själv hem från frukost, lite håll och uppför 65 höjdmeter i solen, väldigt tungt.
Tillagt 431 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 930 kcal