Vidstige 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 5 maj 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
771 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning: Frontkick + hoppa in en backkick Gunga säcken och "time":a in en wheelkick + hoppa in en backkick (med samma ben) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
7.61 kmSträcka |  |
13.05 km/hHastighet | |
04:36 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
360 kcalKalorier |
| Eftersom de bytt adress blir sträckningen annorlunda. Dessutom pågår allehanda ombyggnader. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1131 kcal
