Vidstige 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 17 mars 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
316 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
3.83 kmSträcka |  |
11.49 km/hHastighet | |
05:13 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid | |
3.83 kmSträcka | |
9.99 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
229 kcalKalorier |
| Hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
224 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 968 kcal
