Vidstige 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 30 mars 2011 |
   |
 |
Skada |
Sträckte sneda magmuskeln (?) på vänster sida. Känns som om jag spricker upp vid varje nysning. Svårt att hosta och skratta.
 |
01:45:00Tid |  |
8.20 kmSträcka |  |
4.69 km/hHastighet | |
12:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
580 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 912 kcal
