Vidstige 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 18 augusti 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
441 kcalKalorier |
| Gratis Zumba i Solna | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:29Tid |  |
9.90 kmSträcka |  |
15.44 km/hHastighet | |
03:53 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:48:33Tid | |
10.98 kmSträcka | |
13.57 km/hHastighet | |
04:25 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| från Solna till Årsta | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:35Tid | |
7.44 kmSträcka | |
16.18 km/hHastighet | |
03:42 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier |
| från jobbet till Solna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1135 kcal
