Zandrah77 
Träningsdagbok
Zandrah Andersson, 48år, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 3 augusti 2021 |
   |
 |
00:43:46Tid |  |
4980.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |  |
1725Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt, Axlar|
Passinstruktioner Överkroppspass idag så se till att värma upp på rodd/crosstrainer/assaultbike så att du får in överkroppen 5-10min Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8590 |
 |
8590Antal steg |  |
+1265Förändring | |
8590Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 330 kcal
