Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 27 februar 2018 |
   |
 |
00:49:29Tid |  |
1.01 kmLængde |  |
1.22 km/hHastighed | |
49:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
357 kcalKalorier |  |
1957Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
1.10 kmLængde | |
2.20 km/hHastighed | |
27:16 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
217 kcalKalorier | |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
869.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:09:30Tid | |
0.30 kmLængde | |
1.89 km/hHastighed | |
31:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
369Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 654 kcal
