Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 28 februar 2018 |
   |
 |
00:27:37Tid |  |
0.31 kmLængde |  |
0.67 km/hHastighed | |
89:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
180 kcalKalorier |  |
1086Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
869.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:13:42Tid | |
0.20 kmLængde | |
0.88 km/hHastighed | |
68:30 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
532Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 278 kcal
