Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 04 november 2020 |
   |
 |
00:23:00Tid |  |
4480.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
165 kcalKalorier |  |
913Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
0.46 kmLængde |  |
5.52 km/hHastighed | |
10:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
38 kcalKalorier | |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:47:00Tid | |
2.36 kmLængde | |
3.01 km/hHastighed | |
19:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
293 kcalKalorier | |
1787Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 496 kcal
