Get the app Contact Log ind Create account

124601

jon__f Trænings log

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

tirsdag 13 januar 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Nordisk skiløb

Export

Time

00:49:03Tid

Distance

11.04 kmLængde

Gauge

13.50 km/hHastighed

Gauge

04:27 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

885 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gjjsJo%7CnwAx%40EnBx%40tAvNxClHOl%40Fj%40lBpGRhDfEdLk%40%7EHBrEYxE%40tBc%40xAc%40JQr%40UCoApBoAd%40Uh%40MBAx%40%7E%40e%40T_%40zA_ElBwCFe%40%5ClA%5C%5CjATh%40jLt%40%7EDdBzB%7CA%3Fp%40Tr%40g%40%5CJhDxQYtE%5DXu%40Ea%40xBJzGpAfFv%40%60GYrAEvB%5Bd%40g%40zBiBhC%7DDvA_C%7CFaAL%5DM_%40s%40a%40%7BDj%40ACq%40Su%40s%40w%40g%40NUWeAU_B%7BA_Ba%40u%40gAs%40YuAd%40%5Dn%40uBb%40c%40f%40mAxDTjH%7DAnJk%40tAk%40%7CCmBpAwAdCoAjAeBhCoA%5Ee%40%5Ca%40v%40cCnA%5BfBgAjN%5DlBwF%7EIeAFsA%7E%40sAjB%7B%40RQp%40cD_DeBe%40o%40AIJmAkAgDgLiAc%40ONcEoAa%40_%40kAHy%40_%40y%40j%40o%40bBw%40Rm%40U_%40F%60BRj%40G%60%40gAhAi%40jB%60%40RObAh%40lBVl%40IfA%5Cb%40x%40VfBhC%7EGl%40b%40bEpA%60C%60Cl%40BjDaDH%5B%5EEv%40y%40zEmG%7C%40oCdA%7DL%7CBcFzBiA%5C%7D%40h%40C%60Au%40t%40sArCeDBu%40fAsA%60CkGbBoKr%40sJ%5EkBxF%7DAx%40Rl%40%7E%40%7C%40PVWBkDYcHeAgITyNa%40mBIiF_BqEC%7B%40x%40_HtBcJdAiGDkJgB_Ly%40oHcA_RcBgCgDkCSiBGsJXc%40pAJbAWvD_Dx%40%7DA%3FgBcBoEi%40%7DIiAqDcBr%40k%40p%40CvCXhCR%5CrAz%40fAFZVFxBMvB%5Dv%40e%40LmFyC_%40%3FYlAJfBfFLN_%40O%5BgDwB_%40EKJYpACw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Idag var jag och pappa ute och åkte. Det har snöat rejält dom senaste dagarna, så dom har dragit upp fler spår på skidstadion. Vi åkte ut mot Selja och där var det lite halvdålig botten så stavarna sjönk igenom gång på gång när jag stakade. Där åkte ...

0 0	Added 617 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 885 kcal