Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

jon__f Link Trænings log

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
torsdag 13 august 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
186
Hvil
Semester
144 Rullskidor - Klassiska Export
Time
00:40:44Tid
Distance
9.79 kmLængde
Gauge
14.42 km/hHastighed
Gauge
04:10 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
518 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qs_sJcujxAeDyKyBoGYUiAn%40g%40F_GKs%40KmAwAiAsBmAGeAdB%7D%40u%40c%40iBHwFc%40eDwBsL_GsX%7BA%7DKe%40gGu%40cUa%40mEsAsJMuDWi%5EZeFr%40iFPwDG%7BDcAmS_%40oOeBoQByB%7E%40iGVqDFkFEwDa%40kJ%7BAsKO%7BCTuD%60DkMJcDMyAqBcHAkDV%7BEOoA%7DFqXwBoHAXxClLlEhTJrAUrIBh%40ZvAz%40zBh%40bDAjBUvBsClLU%7CBL%60EjApIVzDTtJKfHkAvLBzDvAhMd%40vRr%40vJPvF%3FfFmAxKO%7CFd%40h%5EVxDrA%7EIXvCd%40%7EQv%40rJxB%7ENnH%7E%5EhAjIAr%40cApB%7BBvBcDdGqAjB%7BGlCKb%40%5CpD%5CfBtA%7CDl%40%7ED%60%40rA%60%40Xp%40Jt%40I%7CB_Ar%40M%60%40jBt%40rHRj%40TCbDqBVDvBjBPB%7C%40q%40%7CMoOjAz%40%5Ch%40L%40fDkHjAkBbDsB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första gången på rullskidorna för säsongen. Det gick helt ok. Hade endel träningsvärk efteråt. -Det här träningspasset har importerats.
Added 583 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 518 kcal