rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| mandag 07 juli 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
346 kcalKalorier |
| hopprep 300 hopp med tungt rep, rörlighet rygg, , smal bänk 4x4 65kg (ok), marklyft 6x4 90kg (ok), frivänd 4x4 50kg (ok), benböj 110kg 4x4, tåhäv 5x15 45 kg (ok),bröstdrag smithmaskin 3x8, 8 chins, mage medicinboll sneda kast med 5kg 4x15, raka kast... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 346 kcal
