rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| mandag 09 januar 2017 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
277 kcalKalorier |
| 5 min rodd, marklyft 2x8 60kg, 2x4 90kg, frivänd 3x8 40 kg over huvudet, hantelpress 8x20kg, 3x6x22,6kg, skierg 5x100m max (19,3-20,4sek)vila 30 sek, asjobbigt, mage med medicinboll | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 277 kcal
