rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| onsdag 08 januar 2020 |
   |
 |
00:36:22Tid |  |
6.38 kmLængde |  |
10.53 km/hHastighed | |
05:42 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
545 kcalKalorier |  |
3365Score |
| Intervaller TK, 5x200m(2-manna stafett), längre vila med styrka (separat pass), 600-500-400-300-200m, omstart var 3-4 min | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier | |
591Score |
| VOK StD styrka | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 646 kcal
