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henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Samstag, 11. Januar 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
71 Amerikanischer Fotobrief Export
Time
 00:45:09Dauer (min.sek)
Distance
 3.25 kmStrecke
Gauge
 4.32 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 725 kcalKalorien
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Jag hade heartrate och garmin in pa nar vi korde routes up and back the field.
Added 658 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
55 Krafttraining
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Weight
 2018.5 kgGesamtgewicht
List
 6Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 274 kcalKalorien

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Beine, Schultern, Trizeps
Kein Kommentar
Added 658 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 999 kcal