Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 4. Februar 2015 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke |  |
1.50 km/hGeschwindigkeit | |
40:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
131 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:29:00Dauer (min.sek) |  |
5260.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
190 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 321 kcal
