Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 7. August 2015 |
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00:53:00Dauer (min.sek) |  |
6710.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
352 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
2.77 km/hGeschwindigkeit | |
21:40 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
372 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 724 kcal
