Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:24:02Dauer (min.sek) | ![]() |
0.30 kmStrecke | ![]() |
0.75 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
80:07 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
159 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:35:52Dauer (min.sek) | ![]() |
4.97 kmStrecke | ![]() |
3.11 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:18 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
605 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 764 kcal








