Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 11. Januar 2016 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.26 kmStrecke |  |
0.78 km/hGeschwindigkeit | |
76:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
132 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:20:43Dauer (min.sek) | |
10.00 kmStrecke | |
28.96 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
316 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 448 kcal
