Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 28. Februar 2016 |
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01:16:41Dauer (min.sek) |  |
3.88 kmStrecke |  |
3.04 km/hGeschwindigkeit | |
19:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
477 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:02:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
16 kcalKalorien |
| Plankan två gånger 1 minut | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 493 kcal
