Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 1. März 2016 |
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01:18:01Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
3.08 km/hGeschwindigkeit | |
19:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
487 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:02:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
16 kcalKalorien |
| Plankan två gånger | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 503 kcal
