Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 30. Mai 2016 |
   |
 |
01:40:00Dauer (min.sek) |  |
6.24 kmStrecke |  |
3.74 km/hGeschwindigkeit | |
16:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
630 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:00:00Dauer (min.sek) |  |
1925.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 9607 |
 |
9607Steps count |  |
+3267Change |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 630 kcal
